Чем полезна женская мастурбация
![Помогает иммунитету, тренирует сердце: 11 причин заняться мастурбацией Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/fill/FFF/cr-1200-630.wm-asru-100-tl-0-0.t-13-2852462-ttps-54-14-32173D-990-l-85-m-1.t-13-2852462-ttps-54-14-FFF-990-l-85-m-0.t-17-553-asb-42-10-FFF-788-l-210-b-60.m2018-08-17T12-12-56.b-0084CE-0-285-0-285.png)
Как мастурбация влияет на тело и мозг (одни плюсы)
Вы, конечно, слышали о пользе упражнений Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков. Изучение самой себя стимулирует выработку эндорфинов и гормонов, улучшающих настроение, а также избавляет от напряжения, стресса и депрессии.
![1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна Вред мастурбации и польза от этого процесса для организма](https://was.media/wp-content/uploads/2018/07/37020611_2152613314973239_4443794067494535168_n.jpg)
![1. Помощь при менструальных болях Почему женская мастурбация полезна, даже если у вас есть партнер](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/f47e38cca787c3b02186324d619ab5.png)
![Мастурбация помогает бороться со стрессом Пять полезных свойств мастурбации, о которых вы не знали](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/5ab4df264a269.jpg)
![Чем может быть полезна мастурбация для женского здоровья? Что надо знать о пользе мастурбации](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/male-health-myths__main.sjmu4at52ycl.jpg)
![Преимущества мастурации для женщин То, о чём не принято говорить: преимущества и побочные эффекты мастурбации для мужчин и для женщин](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2018/08_august/28_14550/st-1.jpg)
![Оргазм помогает заснуть Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/f8a/7e2qfbvp7iwjhvc0623y7gemp0x4ve11.png)
![Мы в социальных сетях Врачи раскрыли неожиданную пользу женской мастурбации](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/12e/12e8da367d82c60b205c17cb2fd589aa.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://static.life.ru/posts/2018/01/1082646/c9ce15686c1a70900f2566faf0dc5e2b.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы Противостоим менопаузе и тренируем сердце: 11 побочных эффектов мастурбации](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/05/07/4/1651900725115958358.jpg)
![2. Мастурбация поможет расслабиться 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2018/08_august/28_14550/st-2.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz](http://www.epidemiolog.ru/upload/medialibrary/701/lkswieytwmn.jpg)
Сексуальная активность людей не ограничивается только традиционными половыми контактами. Есть и другие методы получения наслаждения. Один из них — мастурбация.
![Что такое мастурбация 11 причин заняться мастурбацией: советы для девушек - Лайфхакер](https://otvet.imgsmail.ru/download/5bedc6ed3de9910adea0ea0309086081_h-11.jpg)
![В тюрьме стереотипов Мастурбация для женского здоровья: 4 важных преимуществ | Новости медицины и здоровья](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/10/CHto-budet-esli-masturbirovat-kazhdyj-den_1666793819.jpg)
![Популярные вопросы Вред мастурбации: можно ли мастурбировать и есть ли от этого вред — Секс](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1878819/large.jpg)
![Чем вредна мастурбация 5 полезных свойств мастурбации | Курск | Клиника Семейной Пары: статьи, новости, блог](https://upload.wikimedia.org/wikisource/ru/thumb/f/f1/Онанизм._Обложка.jpg/180px-Онанизм._Обложка.jpg)
![Преимущества мастурбации для мужчин Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья — блог медицинского центра ОН Клиник](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/08/Illyustraciya_bez_nazvaniya-2_1597923096.jpg)
![Почему женская мастурбация полезна](https://stat2.city-dog.by/content/_posts/soc_pic_tmp/14550.jpg?1535452140)
![Самоудовлетворение полезно для здоровья: плюсы и минусы женской и мужской мастурбации](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg/220px-Cinture_contro_masturbazione_p._627.jpg)
![Сексолог рассказал о пользе регулярной мастурбации для здоровья: Отношения: Забота о себе: beton-krasnodaru.ru](https://cdn.iportal.ru/news/99/preview/8fec1080acadd6c365d60d84d23d743a18d030247_1920.jpg)
![Вред мастурбации и польза от этого процесса для организма](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/2/7/6/8/5/8/3/2768583.jpg)
![Что надо знать о пользе мастурбации - 16 мая - ру](https://i.pinimg.com/236x/7b/54/1e/7b541eaed123c9a90178ac72297878f7.jpg)
![](https://s.ura.news/1200_1200/images/news/upload/news/625/220/1052625220/752905_Kubok_FSSP_Rossii_po_kompleksnim_edinoborstvam_Devushki_Kurgan_medik_vrach_vrach_na_sorevnovaniyah_sportivniy_vrach_250x0_5472.3648.0.0.jpg)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/428125/wr-750.webp)
![](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/591/5918ce87003156fc604e2509c3bcd43e.jpg)
Мастурбация онанизм — это вид сексуальной активности, который подразумевает получение сексуального удовольствия путем стимуляции эрогенных зон и половых органов без участия партнера. Мастурбация является естественным природным процессом, направленным на получение оргазма. Оргазм от мастурбации не отличается от коитального оргазма в процессе полового акта с партнером. Самоудовлетворением занимаются не только взрослые, но также дети и подростки. Мастурбация среди детей является естественным следствием проявления интереса к собственному телу в процессе полового созревания.
![](https://img05.rl0.ru/afisha/e1000x500i/daily.afisha.ru/uploads/images/6/0b/60ba69a20efafb96b39678225a7cd35d.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/B9GL-juSpQI/sddefault.jpg)
![](https://i.pinimg.com/236x/63/16/c1/6316c1337ff27ddb20592012830ef180.jpg)
![](https://evaclinic.by/upload/iblock/450/4504ee0e36f6bd9821b0fb34f5a948f6.jpg)
![](https://deita.ru/images/articles/2018-09-16_20-22-40_437338_lg.jpg)
![](https://altravita-ivf.ru/assets/cache_image/resources/4322/azoospermiya101_1000x535_580.jpeg)
![](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/sperma/spermagenez05.jpg)