Что сделать чтобы хотелось секса
![Почему вам не хочется секса: 5 причин | PSYCHOLOGIES Почему из-за стресса снижается либидо и как его вернуть?](https://valyaeva.ru/wp-content/uploads/2012/03/3-1.jpg)
10 неожиданных, но эффективных способов разбудить в девушке страсть
Исследования показывают , что девушки жалуются на снижение желания через несколько лет отношений. Конечно, это влияет на качество жизни человека и заставляет его считать себя «поломанным» в мире, где у всех вокруг есть безудержный секс. Ведущая подкаста о необычном сексуальном опыте «Ты уже? Перед тем как перейти к факторам, влияющим на сексуальное желание, уточним, что «сниженное» либидо на самом деле может быть вариантом нормы. Влюблённость, новизна и интерес к только что возникшему партнёру рождают страсть, под действием которой мысли о сексе и желание близости присутствует практически постоянно.
![Используйте руки Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/6adf71acafc46dadc30aaad2877e0d.png)
![1. Отдохнуть 36 способов сделать так, чтобы партнёр всегда чувствовал себя желанным](https://basket-01.wbbasket.ru/vol104/part10420/10420076/images/big/4.webp)
![Что делать, если одному партнеру секс нужнее, чем другому 7 вопросов партнеру, которые улучшат вашу сексуальную жизнь](https://images.ast.ru/upload/resize_cache/iblock/c03/5t21mu1cnvi7pymo9lin48sypcelpuv6/1136_795_1/muzh.jpg)
![Продолжает Стейси: Почему не хочется секса и что делать, если пропало либидо?](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9846369/de-1200x675.jpg)
![Сообщество Почему мне не хочется секса с мужчиной, которого я люблю?](https://img.gazeta.ru/files3/777/11752777/Depositphotos_107704516_xl-2015-pic4_zoom-1500x1500-2455.jpg)
![Слушатели Би-би-си про асексуальность Что делать, если партнер не хочет секса: 7 шагов](https://gamemag.ru/images/cache/News/News129211/7aa7691028-2_1390x600.jpg)
![Если секса не хочется совсем – что это значит? 13 причин, по которым не хочется секса (и как это исправить!)](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/3/5/6/2/0/2/356202.jpg)
![Климакс у женщин, снижение потенции и слезы у мужчин Как повысить либидо у мужчин и женщин?](https://mariadolgopolova.ru/images/faq/para-parochka_3.jpg)
![2. Неправильное питание Почему вам не хочется секса: 5 причин](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1496824284_66994.jpg)
Что для многих — систематическая отговорка, то для специалиста — тревожный симптом. Как понять, что отсутствие секса становится тревожным звоночком, разбираемся вместе с health-коучем Любовью Сотниковой. Еще до того, как вам диагностирован гормональный сбой или другие нарушения в организме, заподозрить неладное можно по либидо. Вернее, по его снижению. Тут анекдоты про головную боль становятся несмешными.
- Алкоголь, бессонница и сидячая работа
- Во время стресса не до секса, и это нормально с точки зрения эволюции. Что происходит с нашим телом и мозгом без секса и почему так важно не переставать о нем думать, мы поговорили с психотерапевтом Натальей Навроцкой.
- Почаще берите ее за руку — для справки, в ее ладони 40 нервных окончаний, и их стимуляция, несомненно, увеличит ваши шансы. Думайте о ее руках, как о точках удовольствия, будьте нежны и тверды — она это оценит.
- В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят.
![Сколько раз в день нужно мечтать о сексе и почему его больше не хочется Почему женщина не хочет секса – 3 медицинские причины](https://fb.ru/misc/i/gallery/12760/1440088.jpg)
![Популярное за неделю Почему не хочется секса: 13 причин и как это исправить - Горящая изба](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/015da36504e1f20bd24b8b889606c0e81822e489e_2560.jpg)
![Идите к воде Как сделать чтобы девушка захотела секса?](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0a/02/1578120684_472:0:2624:1614_1920x0_80_0_0_1904a5d6b8b220cf858ecdad3dc032db.jpg)
![Почему нам важно чувствовать себя желанными Что делать, если из-за стресса совсем не хочется секса? Объясняет психотерапевт - beton-krasnodaru.ru](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/56dcf9770e0badfdc016839179a48fcf0c52918e_1500.png)
![2. Спросить себя, правда ли это проблема Как повысить либидо у мужчин и женщин?](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sex-drive-fb.jdbgwcsw8wsg..jpg)
![«Бей или беги». Почему во время стресса не до секса Почему не хочется секса, как вернуть страсть и либидо. Спорт-Экспресс](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/prodlit-seks_1665572891.jpg)
![«Мы зря расходуем ресурсы организма». Как тревожные мысли влияют на тело Что делать, если партнер не хочет секса: 7 шагов | PSYCHOLOGIES](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![Снижение либидо 36 способов сделать так, чтобы партнёр всегда чувствовал себя желанным - Лайфхакер](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i109/109236_or.jpg)
![Как помочь партнёру почувствовать себя желанным Не хочется секса: это фригидность? Что делать с низким либидо — и проблема ли это?](https://img.zerkalo.io/720x720s/zaglushki/06/e/para_otnosheniya_lyubov_.jpg)
![Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут - Лайфхакер](https://static.1tv.ru/uploads/photo/image/2023/11/17/15713/big/15713_big_2300f3acf4.jpg)
![Еда перед сексом: продукты, повышающие либидо](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-f/6780628923.jpg)
Сексуальная активность — важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. Кроме того, интимные отношения определяют во многом качество жизни. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, а сексуальные ласки не доставляют удовольствия? Снижение либидо или отсутствие сексуального желания, на сегодняшний день, становится все более распространенной проблемой не зависимо от гендерных различий. В предыдущей статье я уже говорила о том, что существуют психологические и физиологические причины нарушения влечения.
![Почему женщина не хочет секса – 3 медицинские причины](https://vukavuka.ru/upload/iblock/db1/2kc68lohgeypibwgt18doiadoa92e7l4.jpg)
![](https://cdn.forbes.ru/files/story_images/gettyimages-1077570550.jpg__1580226206__62417.jpg)
![](https://bio-faq.ru/why/why098pic.png)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/4b7/4b7b616e85b33befd14277e7c95e5972_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/00UWYh5BFtE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAxW8m0Ukk33Uwhs-22-oktB1DqWA)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/0c/f6/27/0cf627dc56dde40ac07276b2038eb73f/600x600_1_2356c7cf142fa65e8505b6b239cbf042@816x816_0xnGoWrb4U_0590782942407206847.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/JjWhktZ3_3g/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.ren.tv/cache/1200x630/media/img/3e/08/3e087a55be2de9dd2d94d447e63d3e903f95cb94.jpg)
![](https://stat2.city-dog.by/content/editor_images/2020/06_june/16_21801/картинка-1.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sex-drive-fullsize-cover-in.cqs8kp0mojjt..jpg)