Техника упражнений оргазма
10 физических упражнений, которые сделают тебя богом в постели
Основу этих упражнений разработал Арнольд Кегель — выдающийся гинеколог прошлого века. Позже выяснилось, что и для мужского здоровья они не менее полезны, чем для женского. Они заключаются в тренировке мышц тазового дна, которые в результате обретают тонус.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. И если мы ходим в спортзал, чтобы улучшить вид нашего тела и нравиться женщинам, почему бы не делать упражнения и для того, чтобы улучшить секс? Упражнение направлено на лонно-копчиковую мышцу и позволяет добиться эффекта пампинга — увеличения притока крови к пенису. Выполнение упражнений Кегеля улучшит эрекцию, сделает оргазмы более яркими и позволит тебе дольше продержаться в постели.
Под оргазмом понимается высшая точка полового возбуждения женщины и совпадающий с ней пик сладострастных ощущений. Оргазм включает в себя два «этажа»: физиологический процесс и психоэмоциональный фон. С физиологической точки зрения, оргазм имеет рефлекторный характер, как эрекция и эякуляция. Импульсы идут от клитора или нижней трети передней стенки влагалища, от шейки матки и заднего свода, в редких случаях от промежности, в зависимости от стимулируемой области к мозгу. Эффект оргазма возникает в результате суммации импульсов, идущих от указанных зон женщины при наложении на них наивысшей точки удовольствия с т. Физически оргазм может испытывать регулярно любая женщина за исключением применения операционного вмешательства в областях малого таза и аноргазмии.
